Теперь можно. Мастурбацию признали полезной для здоровья

Автор книг о правильном планировании сна и отдыха Шон Стивенсон заявил, что оргазмы нужно «внести в расписание», поскольку физическое расслабление способствует более правильной организации отдыха, пишет Romper. При этом Стивенсон отметил, что регулярная мастурбация позволяет «взорвать» настоящий гормональный коктейль, состоящий из окситоцина, норадреналина, вазопрессина, пролактина и серотонина.Эти гормоны, по словам Стивенсона, помогают снизить стресс, значительно понизить уровень кортизола в организме и даже отрегулировать фазы сна. При этом физическое расслабление после оргазма «усыпляет» мозг и приводит в состояние покоя центральную нервную систему, позволяя человеку засыпать быстро и без употребления снотворного.Однако увлекаться не стоит. Несмотря на то, что мастурбация от 18 до 20 раз в месяц снижает риск возникновения доброкачественных и злокачественных образований на треть, злоупотребление самоудовлетворением может значительно повысить кровяное давление и спровоцировать болезни сердца.
Дополнительно:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*